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Pilates

pilates e danza

Il Pilates è una disciplina che combina l’allenamento fisico ad un metodo di respirazione che ha come obiettivo quello di rafforzare i muscoli e modellare il corpo, correggendo la postura e migliorando la precisione dei movimenti. Si tratta soprattutto di movimenti lenti e ripetuti per assumere consapevolezza del proprio corpo e allenarlo alla forma fisica.

 

Danza in Fascia® è un percorso di danza che regala alle mamme e papà la possibilità di vivere un’emozione unica danzando con il proprio bimbo in fascia. In questo magico passo a due il benessere sperimentato dalla mamma o dal papà si trasmette al bambino potenziando in lui gli effetti diretti della musica e del movimento.

venerdì

  04/08/23      10:00 – 11:00 

  Campo Sportivo       10,00€

Pilates Tone Up

Ideale per la preparazione e il riscaldamento pre attività. Massimo 25 partecipanti.

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

  04/08/23     18:00 – 19:00  

  Campo Sportivo       10,00€

Stretching posturale

Ideale per concludere la giornata in equilibrio. Massimo 25 partecipanti. 

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

sabato

  05/08/23      10:00 – 11:00  

  Parco Giochi       5,00 – 8,00€

Danza in Fascia® con Scilla

Il passo a due più bello tra mamma e bambino. Danza, musica, condivisione, divertimento e tante emozioni.

È la rappresentazione coreografica del legame tra madre e figlio attraverso una danza a stretto contatto corporeo.

Presuppone l’applicazione e l’utilizzo di supporti adeguati, che rispettano la fisiologia del bambino e l’ergonomia delle posizioni. Esso, consentendo alla diade mamma-figlio di ritrovare l’unicum che li ha caratterizzati durante i nove mesi di gravidanza, è perfetto per gli scopi che DANZA IN FASCIA® si prefigge.

Costo a lezione 5,00€  + 3,00€ noleggio fascia, massimo 5 supporti a noleggio

Un’attività per tutti, mamme e papà, con bimbi dai 2 ai 18 mesi. Massimo 20 partecipanti. 


Contatti per prenotazione →  +39 340 3123303

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

  05/08/23      10:00 – 11:00  

  Campo Sportivo       10,00€

Pilates Tone Up

Ideale per la preparazione e il riscaldamento pre attività. Massimo 25 partecipanti.

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

  05/08/23      18:00 – 19:00

  Campo Sportivo       10,00€

Stretching posturale

Ideale per concludere la giornata in equilibrio. Massimo 25 partecipanti. 

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

domenica

  06/08/23      10:00 – 11:00  

  Parco Giochi       5,00 – 8,00€

Danza in Fascia® con Scilla

Il passo a due più bello tra mamma e bambino. Danza, musica, condivisione, divertimento e tante emozioni.

È la rappresentazione coreografica del legame tra madre e figlio attraverso una danza a stretto contatto corporeo.

Presuppone l’applicazione e l’utilizzo di supporti adeguati, che rispettano la fisiologia del bambino e l’ergonomia delle posizioni. Esso, consentendo alla diade mamma-figlio di ritrovare l’unicum che li ha caratterizzati durante i nove mesi di gravidanza, è perfetto per gli scopi che DANZA IN FASCIA® si prefigge.

Costo a lezione 5,00€  + 3,00€ noleggio fascia, massimo 5 supporti a noleggio

Un’attività per tutti, mamme e papà, con bimbi dai 2 ai 18 mesi. Massimo 20 partecipanti. 


Contatti per prenotazione →  +39 340 3123303

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

  06/08/23      10:00 – 11:00  

  Campo Sportivo       10,00€

Pilates Tone Up

Ideale per la preparazione e il riscaldamento pre attività. Massimo 25 partecipanti.

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

  06/08/23    18:00 – 19:00 

  Campo Sportivo       10,00€

Stretching posturale

Ideale per concludere la giornata in equilibrio. Massimo 25 partecipanti. 

Costo a lezione 10,00€


Contatti per prenotazione silviabarbieripilates@gmail.com oppure al +39 348 050 1302

📍Ritrovo all’InfoPoint (parcheggio del campo sportivo) 10 minuti prima dell’inizio dell’attività

insegnanti

Scilla Cattafesta

Silvia Barbieri